◎ 久違的踏青，久違的熟悉又陌生的地方。

《Janet Jackson - FEEDBACK》

一直找不到珍娜獨跳又比較完整的版本，只好放網友拿Ciara

比一比的混合版來著

 2005 蘇打綠

因為這美妙的頻率，讓我認識你們 

Q.蘇打綠是飲料嗎?

A. 你可以去X心或青X點點看，店員應該會回答你是要多多綠?

    還是烏龍綠?(並帶著同情的眼光看著你.........)

    蘇打綠是一個樂團，但是有網友形容是會腐蝕心靈的飲料，

很多人愛喝，愛服用者眾，FACEBOOK上一堆人搶著按"讚"

成員包括：

 主唱：吳青峰
貝斯手：謝馨儀 ->>>女生彈貝斯超帥的阿
鼓手：小威      ->>>聽說他的粉絲比主唱多XD
電吉他手：家凱
木吉他手：阿福 ->>>技安勒? (對不起...冷掉了)
鍵盤、中提琴手：阿龔 

2010年漢字占卜

 「情」

2010年は、「これだ」と思える何かに思いっきり専念してみてね。
仕事でも勉強でも趣味でも、情熱を持って打ち込めば、この年きっと成功するはず。
頑張りどきだから、気合い入れていこー♪
あとね、誰かとの間で愛情が盛り上がるっぽい雰囲気！ラッブラブだよ。
でも…好きすぎてちょっと、嫉妬深くなって好きな子を困らせちゃうかも。
信じれば、絆はぐっと強まるよ。

小時候寫給同學卡片，最後一行的結論一定是祝你….

「天天開心」、「心想事成」、「百事可樂」(喔，這個詞好

復古喔XD) ….等，這些感覺很”好康”的祝福小語。

    向宇宙下訂單這書也分享了，真的有心想事成這回事。

嗯…不過，今天不是來推薦書的XD

          西洋參茶有助補氣消暑，暑假騎單車不怕氣喘吁吁

入暑以來高溫紀錄連連攀升，許多民眾想把握好天氣，結伴出門騎腳踏車樂活一下，沒想到隔天卻出現頭部悶暈、頸部僵硬、腿部肌肉痠痛、及全身無力等情況，中醫師張鈺鑫表示，高溫下騎單車不但水分流失大、也可能耗盡體力，容易導致氣虛及中暑，反映在人體則是有胃口差、易疲倦、或頭暈的感覺，因此建議民眾外出騎車時，應注意適度休息，舒展筋骨，並且身著質料較好之排汗衣褲來幫助汗水排出，以避免中暑，另外亦可飲用簡易自製的西洋參片或粉光參茶（建議不宜使用高麗參）來益氣解熱，......

  不知不覺夏至了阿....家裡又要開始熱了==

  陸續找點降溫"撇步"來參考................

                                               BY很想要有涼夏的老闆涼

  不花大錢的節能屋

                                        文／ 林黛羚

省電達人邱繼哲的家，成功運用在自己西晒+頂樓的住家，每年為自己省下近9000元的電費！ 3個幫助建築殼降溫方法，可以趁蓋房子的時候，就請工班直接施作！

一、頂樓降溫方法 >>屋頂植栽、橡膠PS板隔熱磚

在盛夏時期，由於角度的關係，屋頂接受陽光照射的熱量是牆壁的兩倍。在屋頂鋪上輪胎回收製成之橡膠PS板隔熱磚，阻擋熱量進入室內，可以有效的降低室內溫度。

如果屋頂上栽植植物，綠化屋頂，減少屋頂吸收陽光的熱量，將更可以有效降低室內的溫度。在烈日下，有種植植物跟沒有種植植物的屋頂上下表面溫度甚至可以相差20度。以耐熱的台灣原生種混籽草作為屋頂草皮，只要定期澆水，較不用擔心蟲害或氣候。