每年3/15是世界消費日,今年消費日推廣不要吃太多
垃圾食物,今年瞄準的目標是珍珠奶茶。
根據消基會公佈的調查,有兩成八的消費者每星期喝1到5杯
這種現調飲料;兩成四的消費者平均每個月喝1到3杯,
而有一成六的消費者是每天都喝一杯,但一杯珍珠奶茶
約393大卡,如果每天喝一杯又缺乏運動,
連續20天就會胖一公斤,因此消基會建議消費者,
為了自己的身材及健康著想,不要因為「差5塊錢變大杯」,
就買大杯甚至多買幾杯,還是多喝開水少喝這些飲料,
對身體也比較沒有負擔。
 
這新聞不是最新的消息,
但是承蒙親朋好友的愛戴,
忍不住提醒我要少喝兩杯
(ㄚ..有沒有戒奶茶團體阿?!)

好啦!! 夏天要來了.....
蚊子已開始偷偷溜進房間大鬧我的睡眠,
少喝,OK!!
我也會開始找尋"鹼性食物" (註一)

連續20天就會胖一公斤是吧....(註二)
少喝,OK!!
不過還是要努力運動的啦

嗚,奶茶減半,START。(註三)



註一:聽說奶茶是酸性食物,又聽說蚊子愛喝酸性的血
註二:這個本人有試過,一個星期不喝奶茶,不做運動
之下,掉1公斤。
註三:真是不可能的任務,"非常時期"我還是會正常量的啦。


 ps.奶茶店不會倒的=.=+
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